Je suis
Mon parcours est né de la rencontre entre les arts scénique et les approches de développement humain. Formé au théâtre aux Cours Peyran-Lacroix, j’ai également expérimenté des pratiques telles que la Méditation, la Communication Non Violente, l’Ennéagramme, la Théorie polyvagale, le Qi Gong, l’IFS, la Philosophie Taoïste, les Neurosciences, etc.
Cette pluralité d’expériences nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner. À travers la sophrologie et le travail autour de l’expression, j’aide les adolescents et les adultes à développer leurs ressources, retrouver un ancrage plus juste et traverser les défis du quotidien avec plus de conscience.
Vivre une vie plus consciente
Je suis convaincu que nous avons tous.tes des ressources et des capacités exceptionnelles qui méritent d'être misent en lumière.
C’est en agissant sur des mécanismes accessibles comme la respiration, l’activation des énergies positives et la connexion profonde au corps, que nous pouvons apprendre à vivre une vie plus consciente, libérée des injonctions et des croyances auto-bloquantes.
Science • Art • Philosophie
La sophrologie s’est imposée comme une évidence dans mon parcours. Méthode d’accompagnement structurée et véritable art de vivre, la sophrologie s’inscrit dans une recherche de compréhension de la conscience humaine et invite à cultiver et accueillir son expérience du vivant avec davantage de clarté.
Elle constitue aujourd’hui le socle de ma pratique professionnelle, au service d’un accompagnement sensible, structuré et profondément humain.
Mon parcours professionnel
Fort des rencontres qui ont éclairé mon chemin, je me fais le gardien vivant des savoirs qui m’ont été transmis.
Formation de perfectionnement - Sophrologie & Sommeil, à l'Académie de Sophrologie de Paris, avec Mireille Barreau et Virginie Rouanet.
Formation de perfectionnement - Sophrologie & Confiance en soi, à l'Académie de Sophrologie de Paris, avec Alain Ussel.
Formation sophrologue RNCP, à l'Académie de Sophrologie de Paris du Dr Patrick-André Chéné, dirigée par Chantal Tortochot.
Praticien en groupe - CNV, IFS, Théorie Polyvagale, Méthode TIPI, Le Travail (Byron Katie), supervisé par Véronique Alycia.
Cycle de base (module de 3 formations) à la Communication Non-Violente (CNV), avec le collectif de formateur.rice.s certifié.e.s.
Séminaires en ligne - Les bases de L'Énnéagramme (avec Stéphane Damour), CNV (avec Thomas D'Ansembourg).
Cours Peyran-Lacroix, École de théâtre et de cinéma, avec Philippe Peyran-Lacroix, Margaux Delafon, Delphine Poudou, Myène Lormier et Olivia Cros.
Formation artiste scénique, Chant & Interprétation scénique et vocale - Direction de comédien.nes amateurs/semi-professionnels, avec Stéphane Perbal.