Les témoignages clients
Quelques mots de celles et ceux qui ont gravi leur montagne.
Marika
⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai eu l’occasion d’avoir une première expérience avec la sophrologie à travers les ateliers de théâtre. Les exercices de respiration m’ont particulièrement aidé au quotidien notamment dans ma gestion personnelle du stress.
Pour moi, lorsque nous avons pratiqué certains exercices lors des échauffements ce fut une façon de mieux me connaître et de mieux me connecter à mon corps et mes émotions pour ensuite me mettre dans la peau de mon personnage.
Je ne peux que recommander à tous de découvrir la sophrologie. Je suis convaincue que c’est un domaine où il reste toujours quelque chose à apprendre et à expérimenter !! »
Vini
⭐⭐⭐⭐⭐
« Un changement profond… Merci Kylian pour cet accompagnement incroyable !
(...) Aujourd’hui les changements sont profondément ancrés dans mes nouvelles habitudes, je suis bien plus confiante, à l’écoute de mes émotions et de mon corps (et c’était pas gagné).
(...) Il accompagne comme un guide qui nous tiens la main pendant qu’on apprend à marcher sur le chemin d’une nouvelle vie, sans faire à notre place et sans jamais nous imposer un chemin qui ne nous correspondrait pas.
Merci encore Kylian ! »
Meryem
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je recommande vivement Kylian pour la qualité exceptionnelle de son accompagnement.
Professeur de théâtre et sophrologue, il sait créer un espace bienveillant où l’on se sent en confiance pour s’exprimer, progresser et dépasser ses blocages.
Son écoute, sa douceur et son professionnalisme font toute la différence. Grâce à lui, j’ai gagné en assurance, en présence et en sérénité, aussi bien sur scène que dans la vie quotidienne.
Un accompagnement précieux que je conseille à toute personne souhaitant développer sa confiance en soi et son épanouissement personnel. »
Florence
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je vous remercie d’avoir accompagné ma fille en difficulté et en stress par rapport au collège avec succès. Elle n’a pratiquement plus de manifestations du stress dans son corps et repart avec des outils pour le gérer.
Merci à Kylian pour son sérieux et son professionnalisme.
Je recommande vivement. »
Zoé
⭐⭐⭐⭐⭐
« J'ai découvert la sophrologie au travers des ateliers de théâtre qu'anime Kylian : Il est fréquent qu'en début de cours il nous propose une petite séance pour se détendre et relâcher la pression de la journée. C'est l'occasion d'en apprendre plus sur notre fonctionnement et nos émotions.
Je me sers de ses conseils et techniques de respiration pour mieux appréhender les situations qui peuvent me stresser au quotidien, ou tout simplement pour prendre le temps de souffler, de décompresser.
Je ne peux que recommander les services de Kylian, qui saura vous accompagner avec patience et bienveillance ☺️ »
Annie
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je suis des cours de théâtre depuis septembre avec Kylian dans la troupe Mots en Cascade dont il est notre professeur et j'en suis ravie.
Il est très pédagogue, structuré, à l'écoute et nous dirige très bien. Ainsi , nous apprenons assez vite et nous met en confiance. »
Maguy
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je recommande vivement Kylian qui me permet avec des exercices de sophro (respiration, gestion des émotions, ancrage du corps, etc.. ) de démarrer mon cours de théâtre avec sérénité et décontractée de ma longue journée de travail. »
Atelier adolescents en classe relais
⭐⭐⭐⭐⭐
« Kylian ARNAUD est intervenu durant neuf semaines auprès d’un petit groupe d’élèves de 13/14 ans repérés comme décrocheurs. Ces élèves, en rupture avec le système scolaire et ayant souvent des problèmes de comportement, ont tout d’abord été retissant aux séances de sophrologie.
Petit à petit Kylian ARNAUD a su les mettre en confiance et à la fin se sont les élèves qui étaient demandeur de séance de sophrologie. Ces interventions ont permis à ces élèves, souvent sous tension, d’apprendre à lâcher prise et cela leur a fait le plus grand bien.
Un grand merci à Kylian ARNAUD pour tout ce qu’il a apporté de positif à ces jeunes durant ces neuf semaines. »
Corinne
⭐⭐⭐⭐⭐
« Un grand merci à Kylian avec qui j'ai découvert la Sophrologie. Ayant des problèmes au niveau des lombaires et des cervicales, je souhaitais passer par de la médecine douce pour mes douleurs régulières et quotidiennes.
La Sophrologie a été une belle découverte, un remède et après plusieurs séances, j'ai retrouvé un bien-être, un équilibre, un apaisement de mes douleurs. Je recommande vivement la Sophrologie par Kylian. »
Nolwen
⭐⭐⭐⭐⭐
« Un grand merci à Kylian pour son accompagnement, sa compréhension et sa gentillesse.
Au fil des séances, j'ai constaté de nombreux progrès notamment sur la gestion du stress, de la respiration, ainsi que des douleurs chroniques. Désormais j'arrive plus facilement à me recentrer sur moi même, je suis plus à l'écoute de mon corps.
Je ne retiens et retire que du positif de cette expérience ! »
Agnès
⭐⭐⭐⭐⭐
« La gentillesse et le professionnalisme de Kylian m'ont permis de retrouver une qualité de sommeil perdu depuis bien longtemps. Je ne connaissais pas la sophrologie avant ça et j'étais très sceptique.
Au sommeil s'ajoute un chemin vers plus de sérénités et maîtrise de ses émotions. Je le recommande vivement à tous !
Je te remercie pour tous Kylian.»
Valérie
⭐⭐⭐⭐⭐
« Professionnel très à l'écoute, Kylian adapte les techniques de sophrologie en fonction de ce qui émerge lors des séances. Il s'implique afin de proposer un accompagnement personnalisé. Contact très facile, agréable et bienveillant.
Je l'ai consulté pour des troubles du sommeil; bilan après 8 séances : un endormissement beaucoup plus rapide et quasiment plus de réveils nocturnes. Je recommande vivement. »
Juliette
⭐⭐⭐⭐⭐
« J'ai contacté Kylian lorsque je traversais une période de ma vie assez dure mentalement (baisse d’estime et de confiance en moi même). Il a su être la pour m’accompagner et m’aider à évoluer.
Aujourd’hui, j’ai repris confiance en moi, et me sens beaucoup mieux, je dirais même comme une nouvelle personne. Je sais que si j’ai des petites pertes de confiance en moi, je pourrai toujours réécouter ses audios.
Merci encore Kylian »
Émilie
⭐⭐⭐⭐⭐
« Je tenais vraiment à te remercier, j’ai eu mes notes du bac de français et j’en suis très satisfaite, sans tes conseils et tes exercices je ne pense pas que j’aurai réussi, en particulier pour l’oral.
J’étais tellement angoissée mais la posture et la respiration que tu m’as appris m’ont fait réfléchir correctement.
Vraiment merci beaucoup, la sophrologie a été un vrai soulagement, d’autant plus en période d’examens !»